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文/暖媽說育兒 從女性懷孕開始，整個人就和以前不一樣了。 在懷孕之前，我們做什麼事情考慮自己會多一些，但是在懷孕之後，就連吃飯、睡覺這樣的小事，我們都會變得非常謹慎，生怕腹中的寶寶會因為我們的一些行為而受到傷害。 ... 而要說孕媽最最擔心的事情，一定就是寶寶的生長發育情況了。而要想了解寶寶成長的情況，最好的方式一定就是產檢了。但其實除了產檢這種方式以外，孕媽也是可以通過身體給我們發出的一些訊號，來判斷胎兒的發育情況的。 ... 孕媽有以下3種表現，胎兒很可能會發育不良，大多因6種原因引發： 1. 宮高值長期無變化 想要知道胎兒在腹中有沒有健康成長，孕媽可以通過宮高值來進行判斷。那什麼是宮高呢？宮高就是孕媽下腹恥骨聯合處到子宮底的高度。而宮高值是會隨著孕期的變化，而逐漸增長的，而且，在懷孕8、9個月的時候，我們還可以通過宮高值算出寶寶的重量。 如果，孕媽發現自己的宮高值長期沒有變化的話，建議孕媽及時去醫院查看，因為這很有可能是寶寶出了什麼問題。 ... 2. 孕媽體重增長慢 懷孕，就意味著女性腹中有一個新的生命，而孕媽的體重也必然是會隨著這個寶寶的成長而產生變化的。這種體重上的變化，一定和正常的體重增長是不一樣的。一般來說，孕媽體重增加的數值都是比較均勻的，如果出現了體重增長慢的情況，那一定是寶寶發育出了問題，建議及時就醫。 ... 3. 孕期出現一些異常現象 在懷孕期間，孕媽還會出現一些不適的癥狀。除了正常的孕期反應外，我們都要予以警惕。比方說，胎動變少，或者是在孕初期的時候出血等現象，都是不正常的，這很可能就是身體給我們發出的一些訊號，在告訴我們說寶寶發育不正常，出了問題，我們一定要及時去醫院查看才行，不可以忽視。 ... 懷孕的時候，孕媽應該注意什麼？ 1. 改善生活習慣 現在人的生活壓力普遍都比較大，所以平時難免會有一些不良習慣。而這些習慣，有的會對我們腹中的寶寶產生一定的影響。比方說，抽菸、喝酒、熬夜等等，這些壞習慣必然是會影響到寶寶的，建議孕媽如果有這些壞習慣的話，最好及時改正。如果是平時有抽菸、喝酒的毛病的話，最好是立刻戒掉為好，否則很容易生出畸形兒。 2. 注意飲食 在懷孕期間，孕媽也要注意飲食。首先，我們要做到飲食清淡、營養均衡、葷素搭配，其次我們要把控好攝入量，不可過多，也不可太少。最後，我們要保證飲食規律，最好按時吃飯。 ... 3. 按時產檢 對於很多孕媽來說，產檢都是一個「大麻煩」。因為產檢不僅需要很多錢，而且過程還非常繁瑣，基本上都得需要一小天，這對於她們來說，是非常折磨的。但是不管怎麼說，孕期產檢都是孕媽必須要做的，這是對寶寶負責，也是對自己負責。 4. 保持良好心態 在懷孕期間，女性的情緒變化會有些大，而這和身體激素的分泌有關。建議家裡人幫助孕媽調整情緒，多帶孕媽散心為好。 ... 5. 注意生存環境 在懷孕期間，孕媽還需要注意自己的生存環境。像是污染很嚴重的工廠、裝修中的房屋等等地方，孕媽最好還是不要去了。總是在這些地方待著的話，孕媽是很有可能會生出畸形寶寶的。 那可能有的孕媽說那就在家待著。在家待著確實是一種辦法，但是孕媽也要注意通風，通風的時候還要做好保暖才行。 你在懷孕的時候，有遇見過這些現象嗎？你懷孕的時候，都注意了些什麼呢？歡迎大家在螢幕下方留言評論。 ... 育兒小貼士： 懷孕生子，對於女性來說，是非常關鍵的一個時期。而寶寶的健康與否，必然是我們最最關注的問題。為了讓寶寶健康成長，孕媽一定要按時產檢，也一定要時刻關注自己身體的變化，如果察覺到了異常的話，最好及時聯繫醫生為好。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/baby/lvo526z.html
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